#interfm #интерфм #завтрак #хорошееначало #рецепт

Доброе утро! 😺
💨🌚С наступлением похолодания и дождливых дней потребности организма меняются, а потому должен измениться и рацион питания. Сегодня у нас полезный и питательный осенний завтрак - Сэндвич с двумя сырами и томатом 😸
✍🏻Ингредиенты:
Цельнозерновой хлеб
Сыр двух видов
Томаты
Руккола
👩‍🍳️👨‍🍳️
Кусочки цельнозернового хлеба слегка сбрызни растительным маслом, нарежь сыры тонкими ломтиками и выложи на один кусочек хлеба. Добавь тонкие ломтики томата, по желанию – рукколу или базилик. Накрой вторым кусочком и подрумянь сэндвич на сковороде гриль, слегка прижимая его лопаткой к дну🔥 Когда сыр расплавится, а хлеб будет хрустящим – твой вкусный и полезный завтрак готов! Приятного аппетита!💓