W – ЗНАЧИТ WELLNESS!

ВОПРОС-ОТВЕТ
СКОЛЬКО ОМЕГА-3 НУЖНО РЕБЕНКУ? ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВКУС ЖИДКОЙ ОМЕГИ-3 ПОКАЖЕТСЯ РЕБЕНКУ НЕПРИЯТНЫМ? КОГДА ДЕТЯМ НЕЛЬЗЯ ДАВАТЬ ОМЕГА-3 В ЖИДКОЙ ФОРМЕ?
ОТВЕЧАЕТ провизор, специалист по фитотерапии и биологически активным добавкам, вэлнэс-тренер Надежда Ладошкина (Беларусь):
«Ребенку от четырех до четырнадцати лет нужно ровно в два раза больше Омега-3, чем взрослому, — 1200 мг! Каждый ребенок обязательно должен получать 1200 мг Омега-3 с четырех лет! В одной чайной ложке жидкой формы Омега-3 для детей содержится именно 1200 мг. Это соответствует нормам, принятым в Швеции, Украине и Беларуси.
Детям рекомендуется такая дозировка потому, что и мозг, и нервная система, и глазные яблоки ребенка очень интенсивно растут и развиваются. До 30% клеток мозга, нервной системы и органов зрения состоят из полиненасыщенных жирных кислот, которые присутствуют в Омега-3. Таким образом, Омега-3 – немаловажный «строительный материал» для организма.
В Беларуси, России, Украине нет обязательной программы давать Омега-3 детям до четырех лет. Официальная позиция такая: детям до двух лет не требуется никакого дополнения к питанию, ни витаминов, ни микроэлементов, ни Омега-3 – ничего. То, что в Скандинавских странах делают обязательно, нашим детям как будто и не нужно! Поэтому только вам решать: стоит давать вашему ребенку половину чайной ложки Омега-3 с двух до четырех лет или нет. Мое мнение: это совершенно необходимо!
Что делать, если в первый раз вкус жидкой Омега-3 покажется ребенку неприятным? Попробуйте налить около одной трети чайной ложки на черный хлеб, а этот хлеб подайте с супом. Делайте так семь дней, и ребенок постепенно привыкнет к новому вкусу. А потом он будет сам просить!
Детям нельзя давать Омега-3 в жидкой форме, если у них аллергия на цитрусовые. И если ребенок категорически отказывается. В этом случае посчитайте дозировку и давайте Омега-3 в капсулах».
👇👇👇👇👇
Если вам близок наш образ жизни, если вам нужна работа на дому, если вам нужен бизнес проект под ключ, нужны единомышленни заполняйте
мини форму☝, мы с вами свяжемся и все обсудим
#Victoria #сотружествоженщин #женскийпроект #работанадому #интернетпроект #женскийклубкамышин #интернетпроектпетроввал #камышанки #красотаори #зож #ппкондитер