💡 Представь, ты хочешь вылечиться от какого-то заболевания.

И в клинике тебе предлагают консультацию у одного врача или за те же деньги — работу с 4 специалистами смежных направлений, которые будут решать твою проблему комплексно. Почему это актуально и для саморазвития?
Недавние исследования показали, что изменить жизнь к лучшему можно, когда мы:
✔️ общаемся с подходящим окружением
✔️ развиваемся системно
✔️ пробуем различные техники и упражнения
👥 Сейчас достаточно просто найти единомышленников и системное обучение. Но вот с последним порой возникают трудности. Ведь обычно любой тренинг составляет только один коуч или психолог. Он выбирает упражнения, исходя из одной методики, на которой он специализируется. Поэтому обучение не всегда бывает полным. К примеру, есть мастера, которые предлагают работать с тревогой только с помощью вопросов и самодиагностики.
А другие — признают медитации и арт-терапию. И не всегда это работает. Ведь тревожность одна из самых сильных эмоций. И ее нужно разбирать со всех сторон. Именно это мы предлагаем тебе сделать на нашем курсе «Управляй своей тревогой».
📕 Его составляли 3 психолога и один сертифицированный коуч, каждый из которых хорош в своем направлении. В курс вошли самые разнообразные упражнения из НЛП, гештальт-терапии, коучинга и когнитивно-поведенческого подхода. Специалисты составляли его целых два месяца, бережно и с любовью собирая самые лучшие упражнения из различных подходов. После прохождения курса ты:
1️⃣ узнаешь настоящие причины своей тревоги и сможешь от них избавиться;
2️⃣ поймешь, как управлять своим состоянием;
3️⃣ станешь намного увереннее и спокойнее;
4️⃣ освоишь практические упражнения для самопомощи.
🔔 И все это ты можешь получить уже сейчас. Курс проходит в удобном чат-боте в телеграм, а обучение начинается сразу после оплаты. Чувствуешь, что спокойно справишься самостоятельно, выбирай базовый тариф. Понимаешь, что нужна помощь? Всегда можешь выбрать тариф с психологом. Регистрируйся по ссылке: https://in-perfect.ru/course_anxiety?utm_source=OK&utm_medium=social&utm_campaign=trevojnosti_kurs_15.07.21&utm_term=all