Как сделать курочку в соусе на кефире на сковороде рецепт приготовления.

Низкокалорийное и весьма питательное блюдо..
Ингредиенты
Куриная грудка (филе) 600 г
Кефир (нежирный) 1 стакан
Сушеные молотые грибы( по желанию)
Укроп (любая зелень)
чеснок
соль перец по вкусу
В 100 гр - 88 ккал. Б-14 Ж-2 У -5
Как приготовить Курочка в соусе на кефире на сковороде рецепт пошагово