16 ноября на стадионе «Урожай» жители городского округа #Люберцы смогут выполнить нормативы ГТО.

Для участия необходима предварительная заявка на почту: gtolubertsy@yandex.ru . В письме указать ФИО, УИН и вид испытания, в котором хотите принять участие.
Когда: в 10.00.
Где: на стадионе «Урожай» в поселке Томилино (микрорайон Птицефабрика, дом №15А).
Сдать нормативы можно будет по следующим направлениям:
— бег 30 м, 60 м, 100 м;
— челночный бег 3х10 м;
— бег на 1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м;
— сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
— наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
— прыжок в длину с места двумя ногами;
— подтягивание из виса на высокой перекладине;
— подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;
— поднимание туловища из положения лежа на спине;
— метание спортивного снаряда 150 гр., 500 гр., 700 гр.
#городскойокругЛюберцы #Красково #Томилино #Малаховка #Октябрьский #спорт