Кукла может улыбаться с утра до вечера - нарисовали ей улыбку, вот она и улыбается.

Несколько раз в день возникшие ситуации могут поменять наше самочувствие. От широкой и искренней улыбки - до слез. Иногда за минут пять:)
И я не о гормональных сбоях, я о ситуациях в которые мы попадаем.
То празднуешь победу, то раз и попал в неприятную ситуацию.
Нахлынули мысли, выплываешь всеми силами, а получается что плаваешь кругами на одном месте или даже тонешь.
И вот именно в тот момент, когда кругами плаваешь, куда-то исчезает способность здраво мыслить.
Включается паника.
Может кому-то помогу рассказав как я выхожу из таких ситуаций. Прямо за пару минут выхожу.
Не всегда получается, иногда приходится плавать кругами подольше. Но часто срабатывает на все сто процентов.
Психологи, берите на заметку. И кстати, это не моя идея, вообще не моя.
Божья.
В такие моменты я обращаю внимание на то, куда направлен мой взгляд. На что я сосредоточена, даже куда смотрят мои глаза: вниз или вверх.
и часто обнаруживаю что мой взгляд направлен вниз, на землю.
Вот это и нужно исправить.
”Подними взгляд и оглянись вокруг»..
‭‭(Исаия‬ ‭60‬:‭4‬)‬
”Поднимите глаза и взгляните на небо: Кто его сотворил? Тот, Кто по счету выводит Свое воинство и называет их всех по имени. Так как Он велик властью и могуч силой, они все в сборе.“
‭‭(Исаия‬ ‭40‬:‭26‬)‬
Значит - взглянуть на небо.
Какая-то феноменальная перемена за две секунды. От опущенной головы до поднятой.
Главный вопрос - куда ты смотришь?
Кто в твоем фокусе?
На кого ты прямо сейчас смотришь?
На проблему, на человека, на волны, на ветер или на того кто держит весь мир в своих руках?
”— Иди, — сказал Иисус. Петр вышел из лодки и пошел по воде к Иисусу. Но, УВИДЕВ, как сильно дует ветер, он испугался и, начав тонуть, закричал: — Господи, спаси меня! Иисус тотчас протянул руку и поддержал его. — Маловерный, — сказал Он, — зачем же ты стал сомневаться?“
‭‭(Матфея‬ ‭14‬:‭29‬-‭31‬)‬
Новые вызовы опускают наш взгляд на них, злые люди так и стремятся чтобы мы посмотрели на них, прямо взгляд к полу тянется, прямо липнет.
Куда мои глаза сегодня смотрят, на кого?
Надежда ведь не появится в самой проблеме, ее там нет.
Надежда выше, Христос наша надежда.
”Обращаю взгляд свой к горам, откуда придет мне помощь? Помощь мне придет от Господа, сотворившего небо и землю.“
‭‭(Псалтирь‬ ‭120‬:‭1‬-‭2‬)‬
К горам мой взгляд, к горам.
Выше, голову выше!
Нет, не о гордости я, только о взгляде.
И каким-то чудным образом поднятый взгляд исправляет сердце, в душе начинает играть другая мелодия. Вместо хард-рока появляются нотки Шопена.
Может стоит проверить куда именно сейчас смотришь?
Я проверила и выплыла.
Подплываю к берегу.
Все будет хорошо.
Рената Кулакевич