Остеохондроз🔥

Одно из самых распространённых заболеваний. Более часто встречаются только сердечно-сосудистые заболевания. По некоторым оценкам остеохондроз находят у каждого второго жителя планеты.
Причины:
🔥неправильная осанка, искривление позвоночника, сутулость;
🔺слабый мышечный корсет;
🔥неправильная работа кровообращения;
🔺тяжелый физический труд, сидячий образ жизни;
🔥нарушения обменных процессов, неправильное питание;
🔺наличие травм и повреждений;
🔥сон в неудобной позе, короткий сон;
🔺вирусные/бактериальные инфекции, возникающие на регулярной основе;
🔥индивидуальные особенности организма;
🔺наследственные факторы;
🔥возрастные изменения.
Различают остеохондроз:
⚪шейного отдела;
⚪грудного отдела;
⚪поясничного отдела.
🙌МАССАЖ при данном заболевании:
🍀 снимает мышечный тонус,
🍀стимулирует кровоток в области позвоночника,
🍀улучшает обменные процессы.
Это служит укреплению позвонков и межпозвонковых дисков, подавлению воспаления и уменьшению болевых ощущений.👌
Для большего результата, массаж стоит дополнить легкими физическими упражнениями, но при этом, не перегрузить мышцы и суставы, ведь массажные методики также являются нагрузкой для организма. Приветствуются упражнения на растяжку👍
=====
✔️Дополнительно открыли ОНЛАЙН обучение классическому массажу. Подробности по телефону или в личку.
❗ ВАЖНАЯ ❗ информация о курсах по ссылке в шапке профиля инстаграм @school_of_massage_chita
=====
🏠 Наш адрес - г.Чита, Анохина 72.
🤝 Звоните! Поможем выбрать курс и сориентируем по расписанию! Возможно обучение в рассрочку!
☎️ 8 914 437 9241
☎️ 8 924 511 0511