Ингредиенты - Яблоки - 2 шт. - Банан – 1-2 шт. - Апельсин - 1-2 шт. - Мед/сахар – по вкусу (по необходимости) - Семена льна – 2-3 ч.л. - Корица молотая - 0.5-1 ч.л. - Лед – 3-4 кубика (по желанию) Приготовление: Для приготовления смузи из банана и яблок с апельсиновым соком вам понадобятся такие ингредиенты. Вымойте и очистите яблоки от семенных коробочек, банан – от кожуры. Нарежьте бананы и яблоки на кусочки среднего размера. Выжмите сок из апельсинов (понадобится 150-200 мл сока). Поместите бананы и яблоки в чашу блендера. Добавьте апельсиновый сок и, по желанию, семена льна. Взбейте все несколько минут, до однородности. Добавьте молотую корицу, мед или коричневый сахар по вкусу. Взбейте все еще примерно 1 минуту. Добавьте 3-4 кубика льда и взбейте напиток в режиме пульсации еще 30 секунд или просто раскрошите лед и добавьте в напиток. Разлейте напиток по бокалам, дополните соломинкой и подавайте к столу. Смузи из банана и яблок с апельсиновым соком готов. Приятного аппетита!