Делаем планку 30-60 секунд, остальные упражнения по 20 раз. 3 подхода.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев