Как проверить здоровье не выходя из дома?

Как позаботиться о своем здоровье, не приходя в поликлинику или мед.центры? Проще, чем вы думаете! Рассказали о двух важных способах, которые помогут защитить себя
☎️ Проконсультируйтесь с врачом онлайн
В случае с коронавирусом не стоит паниковать и звонить в больницу при первых же симптомах ОРВИ. Возможно, вы просто простыли. Вместо этого вы можете пообщаться с врачом онлайн: в чате по телефону или видеосвязи в любое время суток. До 30 апреля Сбербанк организует бесплатные консультации по коронавирусу через онлайн-сервис DocDoc. Если вы хотите пообщаться с доктором, позвоните на горячую линию: 8(800)707-85-72. Также сервис доступен на сайте DocDoc и в мобильном приложении.
Врачи терапевты ответят на любые вопросы по коронавирусу: в чем его опасность, как защитить себя и близких. Как распознать симптомы и что делать. Психологи помогут справиться с паникой, научат бороться со стрессом и расскажут, как успокоить родных
💡 Проведите самодиагностику
Если же вас беспокоят другие проблемы, проверьте здоровье самостоятельно. Один из способов – осмотреть язык.
Если он гладкий, розовый, увлажненный, то, вероятно, здоровье в порядке. А вот налет подает знак о заболеваниях пищеварительной системы. Обратите внимание на цвет. Желтоватый у корня часто встречается при хроническом тонзиллите. Красный язык указывает на анемию. Если же он желтый, зеленый или фиолетовый – скорее всего это последствия приема лекарств с красителями, беспокоиться не стоит.
Берегите себя и не тревожьтесь!