Овсяный напиток для похудения, очищения организма и поддержки иммунитета

Автор Александра Ехлакова 🫐
Москва
Волшебства не существует? Может быть и так, но зато существуют волшебные напитки из самых обычных продуктов, которые можно найти на полках почти всех магазинов
Данный настой поможет похудеть, поднять иммунитет и очистить организм в общем. Прекрасно очищает печень, почки и жкт. Благодаря очищению жкт у Вас выровняется цвет кожи, придут в норму волосы и ногти.
Я лично приготовила его для почек, так как одна из хронических болезней начала действовать на этот важный человеческий орган
Противопоказаний у данного напитка нет, но есть рекомендации по завариванию и приему
• Для почек отвар нужно пить 3 раза в день перед едой по 0,5 стакана (100-150 мл). Можно добавить мед, но для меня напиток и так оказался сладким. Пьют отвар до тех пор, пока моча не станет розоватой
• Для печени его пьют по 0,5 стакана в течение двух недель перед каждым приемом пищи
• Для жкт следует принимать отвар в течение месяца, каждый день перед едой + по утрам есть овсяную кашу
• При похудении отвар пьют в течение трех месяцев по 0,5 л в сутки
В любом случае отвар будет действовать сразу на несколько органов👍🏻
Хранить отвар можно двое суток
5 минут + 30 м настой
Ингредиенты
Выход 1 литр
1 л чистой фильтрованной воды
1 стакан (200 мл) овса для заваривания
1 ст л сушеной или свежей клюквы
Кубик корня имбиря
Как приготовить
Овес необходимо промыть под проточной водой и перебрать. На огонь поставить кастрюлю с 1 л фильтрованной воды и довести до кипения. Засыпать овес и варить его 2 минуты на слабом огне.
Затем выключить огонь, добавить очищенный и нарезанный имбирь и клюкву. Размешать, накрыть крышкой и настаивать от 30 до 60 мин.
Затем процедить отвар и сразу же можно пить. Рекомендации по приему читайте в описании рецепта🤗
#напитки