ТИХИЙ ПОДВИГ ИЛИ ЗАТАЕННАЯ ОБИДА?

КАК КАРЬЕРА НЕЗАМЕТНО РАЗРУШАЕТ СЕМЬЮ ( https://irenaivanova.ru/posts/tikhii-podvig-ili-zataennaia-obida-kak-karera-nezametno-razrusha )
Вы приходите домой после тяжелого дня, мечтая только об отдыхе. Но вместо объятий и уюта в воздухе висит тишина, обиды и напряжение. Вы не ссоритесь со своей половинкой громко, вы просто… отдаляетесь. Знакомая картина? Часто главным «тихим убийцей» отношений становится не что иное, как ваша работа. Не сам факт труда, а те ядовитые стрессы, которые она приносит в ваш дом.
Давайте вместе разберемся, какие ситуации в жизни и карьере создают самые опасные трещины в фундаменте семьи и главное — как их зацементировать.
Невидимый враг: хронический стресс и выгорание
Сегодня большинство из нас пашет, чтобы выживать. Как следствие возникает самое настоящее профессиональное выгорание - состояние полного эмоционального, психического и физического истощения, вызванное длительным напряжением и продолжительным стрессом на работе.
Представьте себе бокал. Каждый рабочий конфликт, дедлайн или перегрузка — это капля, падающая в него. К концу дня бокал полон. А дома ждут супруг и дети, которым тоже нужно ваше внимание, ваши эмоции. Но вылить их уже некуда — стакан переполнен. Раздражение, апатия, цинизм — это просто переливание через край.
Чем это опасно для семьи:
Вы эмоционально недоступны. Физически вы находитесь дома, но мысленно и эмоционально - всё ещё на работе. Ваша половинка фактически живет с тенью, а чувствует себя крайне одиноко.
Ссоры из-за пустяков. Ваши ресурсы исчерпаны, и любая мелочь, например неубранная чашка или невинный вопрос ребенка может спровоцировать скандал.
Потеря работы или карьерный провал
Сегодня работа для многих не только источник дохода, а скорее этакий фундамент самоидентичности, часть важного развития личности. Внезапное увольнение или крупная неудача - это не только финансовый удар, но это и провоцирует кризис идентичности. Этакий удар по самооценке.
Поделюсь живым примером:
Сергей ранее занимал руководящий пост. После сокращения он месяцами не мог найти работу. Дома он начал замыкаться, отказался от помощи жены, срывался на детях. Он злился не на них, а на себя, но его семья получала весь удар на себя. Он перестал чувствовать себя главой семьи, добытчиком, уважаемым человеком. Его роль в семье пошатнулась. И только выход на работу спас в итоге ситуацию. Но сейчас не об этом.
К чему это приводит?
⚫️Дисбаланс ролей. Если один партнёр продолжает работать, а второй — нет, может возникнуть токсичная динамика в ролях «родитель-ребёнок».
⚫️Финансовый страх. Постоянный страх за будущее и необходимость жесткой экономии становятся благодатной почвой для ежедневных конфликтов.
Как карьерный взлёт может разрушить отношения?
Парадоксально, но опасность таит и сумасшедше оглушительный успех. Повышение, резкий рост доходов и статуса меняют не только жизнь, но и самого человека. Сколько я в своей жизни наблюдала таких... Пальцы вперед и .. "у нас все булочки свежие...". Эти люди никогда не думают, что завтра все может кардинально измениться.
Вот еще живой пример:
Мария стала партнёром в крупной компании. Её мир заполонили перелёты, дорогие ужины с клиентами и новый круг общения. Её муж Алексей, учитель, сначала гордился ею. Но постепенно их миры разошлись. Она начала неосознанно считать своё время и свои интересы «важнее» его. Он начал чувствовать себя неудачником на её фоне. Ревность к её коллегам, обида на её постоянное отсутствие и вуаля, тихий разлад в семье стал неизбежным.
Чем чреваты риски успеха:
❗️Нарушение баланса. Чувство собственного превосходства у одного партнёра убивает равноправие — основу здоровых отношений.
❗️Возникают сильные соблазны. Новый круг общения и финансовые возможности увеличивают риск измены.
Когда работа становится любовницей 24/7?
Продолжение здесь ( https://irenaivanova.ru/posts/tikhii-podvig-ili-zataennaia-obida-kak-karera-nezametno-razrusha ) ✔️
С вами была Ирена Иванова. Берегите не только семью, но и себя в ней.
Ваш проводник в мир сильных команд
🟠Мой Телеграм канал ( https://t.me/irenaivanova_official )
🟠Сайт со всеми инструментами для поиска работы ( https://www.ibestresume.ru/mystart )
🟠ВАШ БОТ-ПОМОЩНИК ПО ТРУДОУСТРОЙСТВУ ( https://t.me/ibestmystart_bot )
Присоединяйтесь!❤️
#статья #поискработы #ищуработу #навигаторсоискателя #иренаиванова
Канал Идеальное резюме. Мы есть в Телеграмм. Подписывайтесь! https://t.me/ibestresume/15045 https://t.me/ibestresume