Как похудеть

7 ПРИЧИН ПОЙТИ В БАССЕЙН
1. Плавание сжигает жир и калории. Если в день проводить хотя бы 30-40 минут в бассейне, то можно достичь похудения за очень короткое время.2. С помощью плавания можно легко обрести спортивную мускулистую фигуру.
3. Плавание способно снять стресс, успокоить и дать заряд энергии человеку.
4. Плавания уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. С помощью регулярного посещения бассейна можно повысить выносливость организма.
6. Также водные упражнения способствуют нормализации давления и улучшению кровообращения.
7. Во время плавания развиваются легкие и улучшается работа дыхательной системы.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Рекомендуем прочитать:
Советы при боли в спине http://8doktorov.ru/sovetyi-pri-boli-v-spine/ Здоровье мужчины: как продлить свою молодость http://8doktorov.ru/zdorove-muzhchinyi-kak-prodlit-svoyu-molodost/ Нужно ли худеть подростку? http://8doktorov.ru/nuzhno-li-hudet-podrostku/