"Но если медицина о болезнях знает почти все, то о здоровье - мало, и создастся впечатление, что у нас есть медицина болезней, но нет медицины здоровья.

Нет такой науки в медицине.
И она сегодня не может ответить нам, что же такое здоровье, как его оценить и самое главное – как его укрепить. И не надо помощи и рекомендаций врача, он в большинстве случаев постарается вас предостеречь от физических нагрузок и порекомендует лекарственную терапию
.
Да и нет среди медиков специальности «врач по здоровью», если не считать спортивных врачей, окончивших курсы усовершенствования для работы со спортсменами, но в личном плане почти не имеющих отношения к физической культуре.
И не к кому обратится и не у кого спросить совета. А время не терпит, болезни преследуют человека на каждом шагу. Поэтому выход один – надейся на себя и на Бога. Путем проб, ошибок, нелегкого опыта – мы можем добиться крепкого здоровья, но если только будем исходить из того, что без труда, без
тренировок, без движения не будет исцеления."
Подробно о том, как сохранить здоровье, читайте в книге " Здоровье и болезнь - благо для духа, души и тела"- В . Набойченко, И. Данилов