Данный рецепт помощи больным суставам я уже встречала в Интернете неоднократно и он всегда привлекал меня своей простотой, дешевизной и доступностью, а так же, как мне кажется, безвредностью для организма в целом. Думаю, что желатин укрепит не только суставы, но благотворно повлияет в том числе и на кожу, и на волосы, и на ногти того, кто его будет принимать. Итак, переходим непосредственно к описанию рецепта. В течение одного месяца следует пить по утрам желатин, предварительно замоченный Вами на ночь. В отзывах те, кто уже опробовал этот рецепт говорят, что боли в спине (позвоночнике, шее) и суставах проходят на 10-15 день, но несмотря на эти улучшения курс необходимо довести до конца. В следующий раз курс лечения повторить через год. На месяц приема желатина нам его понадобится 150 грамм, приобрести его можно практически в любом продовольственном магазине. Продается желатин в пакетиках, а хранить его будет удобнее в баночке (пересыпьте). Рецепт приготовления - вечером в четверть стакана холодной кипяченой воды всыпьте две чайные ложки желатина (без верха) и оставьте набухать на ночь. Утром употребить смесь натощак, улучшив вкусовые качества соком или сахаром. Следующую еду принимать желательно не раньше чем через 1 час после желатина. Вот и все. Просто, но действенно. Попробуем?