Предыдущая публикация
«Мозг работает только на сахаре. Поэтому его нужно кушать».
Если отказаться от перекусов простыми углеводами, мозг станет более работоспособным и активным, мы получим более ясный ум и бодрость в течение дня.
Это произойдет из-за того, что сахар в крови нормализуется и уйдут пики глюкозы.
По сути, сладости работают как временный допинг. Лучше обходиться без него, потому что это такая же зависимость – мозг получает нужную порцию дофамина и просит еще. https://ok.ru/narodnay.medicina
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1