ПОЧЕМУ С ГОДАМИ ЛЮДИ НАБИРАЮТ ВЕС

Многие люди изо всех сил пытаются контролировать свой вес, становясЬ старше. Теперь новое исследование в Karolinska Institutet в Швеции раскрыло, почему это так: оборот липидов в жировой ткани уменьшается при старении и помогает набирать вес, даже если мы едим, как раньше, и столько же занимаемся спортом.
Ученые исследовали жировые клетки у 54 мужчин и женщин в среднем за 13 лет. За это время все субъекты, независимо от того, набрали они или потеряли вес, показали снижение оборота липидов в жировой ткани, то есть скорость, с которой липид (или жир) в жировых клетках удаляется и сохраняется. Те, кто не компенсировал это, потребляя меньше калорий, набирали вес в среднем на 20 процентов.
Другие исследования показали, что одним из способов ускорения обмена липидов в жировой ткани является увеличение физической нагрузки. Это исследование подтверждает эту идею.
#медикусспб #медицина #здоровье #лечение #вес #жир #лишнийвес #липиды #калории #возраст #спорт #физкультура