КАК УПРАВЛЯТЬ ОРГАНИЗМОМ

Часть 4
6. Если у вас забит нос, упритесь в нёбо языком, а пальцами надавите на участок над бровями. Через 20 секунд после этой несложной процедуры вы почувствуете облегчение.
7. С нервозностью можно справиться довольно легко. Если вы перед важным событием чувствуете "бабочек в животе", то просто подуйте на свой большой палец.
Эта манипуляция поможет организму успокоиться и прийти в нормальное состояние, потому что именно большой палец отвечает за блуждающий нерв, регулирующий частоту сердцебиения. При повышенной нервозности данную манипуляцию рекомендуется повторить несколько раз.
#полезныесоветы #нервозность #насморк #здоровье #иммунитет #зож
#МедикусСПб