ПОЛЬЗА МАЛИНЫ

Продолжаем тему "Кому нельзя есть малину", сегодня для тех кому можно :)
В малине много витамина С, калия и магния. Ягоды малины очищают кровеносные и лимфатические сосуды от холестерина, укрепляют сердечную мышцу и выводят из организма шлаки.
Противовоспалительный эффект салициловой кислоты, содержащейся в ягоде, необходим больным артритами и артрозами.
Нормализуется работа пищеварительного тракта за счет клетчатки и пектина в малине. Фруктовые кислоты, находящиеся в составе малины, положительно влияют на отклонения в пищеварении, вызванные низкой кислотностью.
Отвар из ягод малины при простудных заболеваниях смягчает и снимает воспаление горла. Этот отвар обладает отхаркивающим эффектом, выводит мокроту из бронхов, очищает их от слизи.
Ученые доказали, что антиоксиданты малины предупреждают мужское бесплодие. Витамин С и магний, находящийся в малине, повышают мужскую фертильность и уровень тестостерона. Женщинам же полезные свойства малины помогают легко пережить климакс.
#новостимедицины #малина #пользамалины #вредмалины #МедикусСПб