Когда болят икроножные мышцы

Почему болят мышцы ног – и что делать для решения этой проблемы? Даже небольшие проблемы с ногами способны испугать здорового человека.
Часто боль в ногах появляется от больших физических нагрузок. Такие боли вполне естественны. Как и любая другая часть нашего организма, ноги нуждаются в отдыхе и адекватной нагрузке. Но есть и другие виды болей, требующие своевременного лечения.
Чаще всего ноги болят от усталости или перенапряжения. При этом нарушается венозное и артериальное кровообращение. Ощущения такие, что ноги свинцом налиты. Боли - ноющего или колющего характера. Здесь рекомендации вполне понятны: давайте ногам отдых, используйте удобную обувь, разминайте мышцы, контролируйте нагрузки.
Не менее частой причиной боли в мышцах ног является плоскостопие: происходит опущение продольного и поперечного сводов стопы. Боли возникают в стопе - и распространяются по мышцам до самого колена. В этом случае рекомендуется заниматься лечебной физкультурой, носить ортопедическую обувь, специальные ортопедические стельки. Не стоит также пренебрегать профилактическими мерами предупреждения боли.
Причиной болей в мышцах ног может стать почти любое заболевание позвоночника. Часто боль появляется в позвоночнике, а в ноги только иррадиирует. Бывает, что в позвоночнике боль даже не чувствуется, зато ноги болят. Так происходит при воспалении седалищного нерва или ишиаса. Тут простой физкультурой не обойтись. Физические нагрузки могут только навредить. Следует срочно обратиться за помощью к специалистам.
То же касается и болей, возникающих от проблем с периферической нервной системой. Это различного рода невралгии. Боли могут быть в виде острых приступов. Часто они очень короткие. Между приступами приходит облегчение.
Мышцы ног могут болеть и из-за проблем с сосудами, когда в организме нарушается отток венозной крови. При этом сосуды испытывают повышенное давление. Боли обычно тупые и тянущие, в ногах – чувство тяжести. Могут возникнуть варикоз, тромбофлебит. Если их вовремя не лечить, то грозят серьезные осложнения - вплоть до гангрены. Боль в мышцах при таком заболевании пульсирующая и расположена в икроножной мышце.
Также боли в мышцах ног могут развиваться от атеросклероза артерий, миозитов (воспаления мышц), остеомиелита (инфекции кострой ткани). Боли могут появиться от ожирения, ревматизма, судорожных сокращений, воспалительных процессов, фибромиалгии, различных видов травм - и многих других причин.
Почему возникает боль в икроножной мышце? Она крепится к пятке вместе с камбаловидной мышцей через ахиллово сухожилие. Она располагается на задней поверхности голени. От работы этой мышцы зависит не только движение стопы, но и координация и стабилизация тела при ходьбе или беге.
Часто в икроножных мышцах возникают судороги, спазмы. Они появляются от перенапряжения мышцы, от неправильного кровообращения. По этим же причинам болят мышцы шеи, спины.
Причиной болей в икроножных мышцах часто являются травмы. Они могут произойти как от сильных перегрузок, так и от механических ударов.
Боли разных видов могут возникнуть от длительного стояния на ногах или сидения. Это происходит из-за застоя крови в венах, накопления токсинов.
Атеросклероз артерий тоже приводит к болям в икроножных мышцах. При этом стенки сосудов уплотняются. Особенно боли заметны при ходьбе.
Икры также подвержены миозитам – воспалениям скелетных мышц. Они тоже могут быть от перенапряжения, чрезмерной нагрузки, от различных травм.
Икроножные мышцы могут болеть от остеомиелита – инфекционного заболевания костей.