Упражнения для малышей

Все дети могут с пользой для здоровья заниматься гимнастикой. Она укрепляет мышцы, стимулирует чувства восприятия и помогает справиться с будущими трудностями в учебе и проблемами в школе.
Когда дети одновременно начинают осознавать свои чувства и в то же время укрепляют мышцы, происходят поразительные изменения.
Вот пример пятинедельного курса детской гимнастики.
В первую неделю особое внимание уделяется релаксации. Когда дети расслаблены, они готовы общаться и учиться.
На второй неделе детей растирают, используя быстрые движения руками. Это стимулирует чувства, отвечающие за процесс обучения.
Чувствам обоняния и вкуса начинают уделять внимание с третьей недели обучения. Молодых мам учат правильно относиться к тому, что их дети тянут в рот все, что им попадается: ведь это их способ изучения мира на этом этапе.
Точка фокусировки четвертой недели – работа над равновесием. Можно массировать ушки детей движениями, направленными вверх.
В течение пятой недели идет работа с мышцами. Одна из техник - переворачивание ребенка с бока на бок: стимулирует оба полушария головного мозга.