Почему болят икры ног

Это настолько распространённое явление или ощущение - боль в икроножных мышцах , что хотя бы однажды в жизни от него страдает, наверно, каждый человек. Слишком уж много причин существует для возникновения этих болезненных ощущений. Малейшее повреждение или раздражение икроножной мышцы - чрезмерная нагрузка или неудачный шаг - вызывают боль в икрах. Она может быть очень внезапной и возникать как реакция на непривычную физическую активность - просто во время ходьбы в том числе.
Довольно часто первые проявления болезненных ощущений связывают с заболеванием сосудов. Это может быть вызвано повышением давления в сосудах из-за нарушений оттока венозной крови: возникает застой, из-за которого раздражаются, а затем воспаляются нервные окончания, вызывая при этом болевой синдром. Когда причина такова, то болят икры ног по-особенному - кажется, что ноги «отяжелели», возникает ощущение «тупой» боли. И этот симптом характерен для варикоза.
Те же ощущения «тупой» боли, ноющей или даже колющей, а также резкие судороги и «тяжесть» ног - результат малоподвижной работы: нарушается нормальное кровообращение в венах и артериях. А застой крови сопровождается кислородным голоданием, скоплением в сосудах и мышцах токсинов.
Атеросклероз - ещё одна причина: при этом заболевании стенки сосудов уплотняются и возникает ощущение мышечного «сжатия», от которого болят икры. Болевой синдром при атеросклерозе характерен именно для мышц голени. Болезненные ощущения становятся сильнее при ходьбе. Ещё один симптом атеросклероза - независимо от температуры воздуха и тела стопы кажутся холодными.
В случае, если есть нарушения в позвоночнике – смещение дисков, например, - появляются иррадирующие боли, то есть такие, которые «отдают» в ноги. При этом сам позвоночник не болит. Пример - ишиас - воспаление седалищного нерва.
Ещё одним фактором появления боли в икрах могут быть заболевания периферических нервов. Боли при невралгии непостоянны, носят характер приступов, длительность которых невелика - несколько минут или даже секунд.
Миозит - воспаление скелетных и икроножных мышц - вызывает наиболее сильную боль в мышцах ног. Чаще всего он возникает как осложнение после определённого ряда заболеваний, в том числе гриппа, но иногда может быть вызван перенапряжением, непривычно большой нагрузкой или травмой икроножной мышцы. При этом заболевании ноющая боль в икрах усиливается при малейшем движении, а в самих мышцах можно прощупать плотные узелки. Если травма открыта, то может возникнуть гнойный миозит - с характерным повышением температуры тела, усилением боли, ознобом, покраснением кожи над напряжённой и уплотнённой мышцей. Одной из разновидностей миозита является также миозит паразитарный, который возникает как следствие поражения мышцы различными паразитами: здесь характерны лихорадка, боли в мышцах конечностей, жевательных мышц, мышц языка и грудной клетки.
Остеомиелит - инфекционное заболевание костной ткани. Сопровождается он острыми и продолжительными болями, причиной которых становится сама кость.
Судороги - непроизвольные сокращения мышечных групп или отдельных мышц. Они могут стать следствием длительного напряжения, переутомления. Для прекращения этого неприятного болезненного ощущения иногда достаточно просто расслабить мышцы.
Фибромиалгия - боль, возникающая в области затылка, в нижней части спины (люмбаго), а также - в области шеи, плечевых суставов, грудной клетки и около коленного сустава в области бедра. Эта боль более знакома женщинам, так как у них встречается чаще.Усиливается она при психических и физических перегрузках, при нарушении сна, при пребывании длительное время в сыром или холодном помещении. Системными эти боли могут стать при возникновении ревматических заболеваний.
Если у человека нет неврологических отклонений, то болезненный мышечный синдром вызывают воспалительные или метаболические миопатии. Во всех случаях необходима консультация ревматолога, чтобы предупредить или определить системное заболевание, следствием которого и стала боль в икрах.