💡 Можно ли остановить протрузию, чтобы она не превратилась в грыжу?

Да! Протрузия — это ещё обратимая стадия дегенерации межпозвоночного диска. Если вовремя заняться спиной, можно предотвратить образование грыжи.
Вот что действительно работает 👇
✅ Уменьшить нагрузку — избегайте подъёма тяжестей, длительного сидения и резких наклонов.
✅ Лечебная физкультура — укрепляет мышечный корсет и улучшает питание дисков. Главное — выполнять упражнения под контролем специалиста.
✅ Физиотерапия и массаж — снимают спазм и улучшают кровоток.
✅ Контроль веса и осанки — каждый лишний килограмм увеличивает давление на позвоночник.
✅ Курс лечения у невролога или реабилитолога — медикаментозно снимается воспаление и восстанавливается питание тканей.
🚫 Если же боли становятся постоянными, отдают в руку или ногу, появляется онемение — это сигнал, что процесс зашёл дальше. Не ждите, когда диск "лопнет" — обратитесь к врачу вовремя.
📍В “Медикус” проводят комплексное лечение протрузий без операций — индивидуальные программы реабилитации, физиотерапия, тракционные методики и ЛФК.
📞 Записаться на консультацию: 986-66-36