Вдовий горб: не приговор, а сигнал к действию!

Это жировое отложение, которое может появиться у любого человека, но чаще встречается у женщин после 40 лет.
Многие пугаются появления характерного уплотнения в области шеи, но важно понимать: вдовий горб - это не просто эстетический дефект, а серьёзный повод обратиться к врачу.
Основные причины появления:
⚕️Неправильная осанка при работе за компьютером
⚕️Малоподвижный образ жизни
⚕️Гормональные изменения
⚕️Наследственность
Симптомы, на которые стоит обратить внимание:
Визуальное утолщение в области шеи
Болевые ощущения при движении
Головные боли
Ощущение скованности в шее
Как предотвратить развитие вдовий горба:
Регулярно делайте упражнения для шеи
Следите за позой во время работы
Занимайтесь физической активностью
Проходите профилактические осмотры у врача
⚠️ При обнаружении первых признаков обязательно обратитесь к специалисту для подбора правильного лечения.
#здоровье #медицина #вдовийгорб #остеохондроз #здоровьешеи