🧩 Ответ на вчерашний опрос

Вчера мы спросили вас: «За сколько дней организм полностью восстанавливается?»
Мнения разделились, но правильный ответ — 12 дней ✅
⚡ Именно этот срок необходим, чтобы:
нормализовался обмен веществ;
восстановился баланс витаминов и микроэлементов;
наладились процессы регенерации тканей;
иммунная система снова работала на полную мощность.
Конечно, скорость восстановления зависит от возраста, образа жизни и наличия хронических заболеваний, но в среднем именно 12 дней считаются оптимальным периодом.
Берегите себя и давайте организму достаточно времени для отдыха и восстановления! 💙