Пять способов заготовить много курицы впрок. Потом разморозила — и сразу готовишь!
Из курицы можно приготовить много вкусных блюд. Диетическое мясо прекрасно подойдет для легкого бульона. Из него получится отличная подлива или ароматный шашлык. А чтобы не бегать каждый раз в магазин за очередной порцией продукта, сделай заготовки из курицы. Положи их в морозилку и доставай, когда понадобятся. Такие заготовки очень экономят время: разморозил — и можно сразу готовить. Мы предлагаем 5 абсолютно разных рецептов. У каждого свой индивидуальный вкус. Проверь все, а потом выбери лучш
Сколько отличий нашли ?
Results after voting
Герои, которые сражались за Родину. Прекрасный снимок Победителей!
Show more
ХУДЕЕМ НА 1 КГ В ДЕНЬ 7 часов утра- зеленый чай без сахара 9 часов- варёное яйцо 11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма 13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина) 15 часов- 1 стакан томатного сока 17 часов- яйцо 19 часов- яблоко 21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир) Особенности: - По возможности есть всё без соли - Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи! - Кушать строго по часам! - Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.
3 May 2019
⭐️⭐️⭐️⭐️
  • 0
наташа короткина
3 May 2019
Я похудела на этой диете на 13 кг, вес держался 3 года, теперь немного набрала, обратно сяду на эту диету.
  • 3
Елена Ломонос(Елесина)
3 May 2019
  • 0
Седова Елена Григорьевна
3 May 2019
Наташа. А сколько вы сидели на этой диете?
  • 0
Татьяна Кулешова
3 May 2019
Здоровый и полноценный завтрак должен составлять около 25% от общего количества еды, которую мы съедаем в течение дня иначе просто уходит мышечная масса. а фрукты после 17-00 вообще вредно
  • 1
юлия салахова-ситчихина
3 May 2019
А изюм можно чем нибудь заменить
  • 1
Иванюхина Мария
3 May 2019
  • 0
наташа короткина
3 May 2019
наташа короткина replied to Седова
Ровно 2 недели.
  • 0
Татьяна Кулешова
3 May 2019
Татьяна Кулешова replied to наташа
за 2 недели -13 кг?
  • 0
наташа короткина
3 May 2019
наташа короткина replied to Татьяна
Да, всю одежду перешивала.
  • 0
наташа короткина
3 May 2019
наташа короткина replied to Татьяна
Да, всю одежду перешивала.
  • 0
Татьяна Кулешова
3 May 2019
Татьяна Кулешова replied to наташа
с какого веса начали худеть?
  • 0
Log in or sign up to add a comment