С пятницей, друзья!

У нас сегодня выпал снег и моя запланированная пробежка отменилась). Такой зимний привет в середине марта! ❄❄❄
Но я никогда не сдаюсь и поэтому заменю её часовым фитнесом (обожаю заниматься дома одна, кто как не я лучше всех знает потребности моего тела?!) и часовой йогой!
Последнее время йога для меня как наркотик. Каждый день чувствуешь как из деревянного буратино ты превращаешься в гибкое, совершенно неуязвимое, молодое, сильное существо! Это просто фантастика!
Впрочем, я не об этом). Вчера на одном семинаре услышала такую мысль - есть люди реактивные, а есть проактивные.
Реактивные - те, которые реагируют на события так: выпал снег - не побегу на пробежку, отменю прогулку, или вместо полезного запланированного ужина попал в гости к маме и прощай диета))))). Ну как же отказать маме?!
Или вместо активных выходных провалялся в постели с любимыми вкусняшками, проигнорировав фитнесзал, о котором мечтал полгода! Ну вы поняли о чем речь. Эти люди зависят от окружающего мира и ничего не решают сами))).У них всегда находятся причины - виновники во всех проблемах).
Проактивные делают все, что запланировали и даже больше. Они никогда не зависят от внешних условий и мнения окружающих. Именно они, всегда добиваются успеха, за что бы ни взялись. Как говорится хоть дождь, хоть снег, хоть камни с неба!!!
К кому бы отнесли себя вы? Интересно, что человек всегда может перейти из реактивного в проактивного. Я в этом уверена! Просто начать сознательно делать хотя бы маленькие шаги к своим целям и мечтам👣👣👣.
Это огромное удовольствие и сумасшедший драйв когда понимаешь, что все, абсолютно все в твоей жизни зависит от тебя. Прямо крылья за спиной вырастают.
А тот момент, когда ты осознаешь, что прямо вот сейчас в данный момент ты лепишь тело своей мечты.... ААААААААА .... Нет слов, это на уровне ощущений!!!
Мы созданы по образу и подобию Бога, а значит каждый из нас творец всего - своей жизни, тела, здоровья, окружения...
Поэтому я желаю вам это осознать, принять и начать действовать!
Вам отличной пятницы и прекрасных, проактивных выходных!
А следующую неделю мы посвятим интересным фактам о физических нагрузках. Про яблочный пирог я не забыла, скоро выложу, прсто боюсь, что разбаловала вас десертами, хоть и полезными))).
А кто как я и обожает драйв, ничего не боится и готов сделать вызов своей действительности, я приглашаю на выездной тренинг в Крым, который состоится уже совсем скоро - 25 мая!)))
Там будет и йога и полезные десерты и непередаваемой красоты горные вершины! А так же великолепная компания и ежесекундное ощущение, что ваше тело преображается на глазах. И не только ощущение...Так оно и будет!
Покорите со мной самую главную вершину в своей жизни - себя!
Подробности здесь: https://bit.ly/2TCJCJI Видео здесь : https://bit.ly/2SVFbFr Ваша Ольга Хорькова.❤
#выезднойтренингКрым
#диетологонлайн
#правильноепитание