Мифы о старении кожи

Как косметолог я часто сталкиваюсь с разными взглядами моих клиентов на старение кожи.
Самый главный - что кожа растягивается и обвисает. Даже многие косметологи так думают.
Признавайтесь, вы тоже такого мнения?😄
Кожа действительно может растянуться, но только в том случае, если вы набираете вес. Быстро, много лишнего веса. Она даже не растягивается, а растет вместе с вами, например, как на теле ребенка.
Вопрос - если вы сбрасываете вес, куда девается кожа? Конечно она становится лишней. А все лишнее стремится вниз. То есть обвисает))).
Но причина здесь не в возрасте, а в наборе большого веса.
Поэтому лучшая профилактика возрастных изменений - не делать скачки веса.
Что же мы наблюдаем на лице с возрастом?
С годами уменьшается объём мышц и костей, то есть всех подкожных тканей. Естественно, что кожа как бы становится лишней.
Это происходит потому что мышцы спазмируют, сокращаются, уменьшаясь в объеме. Напряженная мышца превращается в "деревянную", теряет пластичность, сдавливает сосуды, нарушая питание кожи, костной ткани, нарушая лимфоток, создавая отеки, вызывая атрофию самой мышцы.
Такая картина и встречается у людей с возрастом. Лицо становится "картой" спазмов и отеков. По нему можно читать наш характер.
Напряженная шея так же перекрывает нормальный кровоток, а значит питание всей головы, значительно усугубляя старение.
Решающей становится и осанка. Из-за искривления спины, сутулости ткани как бы сдвигаются вниз и вперед, им просто некуда деваться.
Я часто наблюдаю 30-летних женщин, у которых уже и выраженные носогубки, и опускание лба, и нависание верхнего века, и 2-е подбородки. У большинства из них есть жалобы на шею и спину.
Что делают женщины, сталкиваясь со старением? Бегут покупать крем, делают уколы...
Как вы понимаете, это никак не влияет на причины старения.
Так что делаем выводы - кожа не обвисает, не растягивается, кремы не спасают).
Спасает грамотный глубокий массаж (или самомассаж) лица и тела, здоровый образ жизни (как бы банально это ни звучало😀), подходящее питание.
О питании для молодости кожи напишу в ближайшее время.
А пока подумайте как убрать стресс из жизни и не морщить лицо без причины).
Находите любые способы выводить стресс из тела и расслабляться. Наблюдайте за своей мимикой и старайтесь больше улыбаться!😊
Ваш диетолог - косметолог Ольга Хорькова❤.
#диетологонлайн
#индивидуальный_подход
#мифы_о_старении