Жизнь - всегда наш выбор!

Мы принимаем решения тысячи раз в день. Мы каждый миг выбираем, что нам делать. И от этого зависит всё в нашей жизни.
Мы решаем буквально все:
- во сколько проснуться
- сделать зарядку или еще поспать
- что съесть на завтрак
- приготовить себе полезную еду или съесть что попало
- выпить чистой воды или стакан пепси
- прогуляться часок или просидеть в соцсетях
- сходить в спортзал или сослаться на усталость
- сделать приседания 10 раз или 100
- сказать себе "я могу!" или " у меня не получится"
- съесть яблочко или вон ту вкусненькую пироженку
- поссорится с близким человеком или сменить гнев на милость
- улыбаться или хмуриться
- хвалить себя и поддерживать или критиковать
- быть благодарным или вечно недовольным
- быть стройным или не очень)))
- быть здоровым или болеть...
- жаловаться на гены или взять и все изменить
- искать причины или возможности
- быть жертвой или хозяином ситуации
...
Принимайте правильные решения!
Скажите себе: " Я - ПРИЧИНА ВСЕГО, ЧТО СО МНОЙ ПРОИСХОДИТ!".
Всё в наших руках!
Наше тело - наши правила.
Ваш мотиватор Ольга Хорькова😃.
#диетологонлайн
#индивидуальный_подход
#наше_тело_в_наших_руках