Когда худеешь, обязательно нужно делать здоровые бутерброды.

Но здоровые не в смысле "огромные", а в смысле "по метаболическому принципу".
Правильные бутерброды для похудения - хороший пищевой прием, который позволяет не только сделать вкусную точку в любом приеме пищи, но и всегда украшает стол. Умение собрать такой выручит вас много раз. И на завтрак, и на правильный перекус, и когда гости "дружною толпою" свалились на голову как снег в апреле. И нужно что-то быстро предъявить "к чаю".
Сытные и вкусные, сбалансированные по составу нутриентов и радующие глаз, полезные намазки легко могут стать вашей новой хорошей пищевой привычкой.
Да, мы стремимся к тому, что правильная тарелка должна быть объемной, красивой и хорошо сбалансированной. Но и бутерброды "на быструю руку" иногда могут стать самостоятельным приемом пищи.
На этой неделе тренируем бутербродные навыки)
Мы дополнили раздел "Бутерброды для похудения" в нашей базе с рецептами. Надеюсь, вы уже давно ей пользуетесь. Скачать образцы рецептов можно по ссылке https://hudeem-online.com/program или на нашем телеграм-канале "Худеем с Сергеем Обложко".
Ставьте чай, пока я буду намазывать здоровые бутерброды. Так и худеем)
#утром
#мажубутерброд
#сразу
#мысль
#акакнарод