Ноги — наше всё. Без них мы не можем ничего. И поэтому, волей-неволей, мы обращаем внимание на особый уход за ними. Ножки радуют нас…но могут и огорчить. Болезни ног и неприятный запах готовы убить самый шикарный образ.
Ни в коем случае не стоит экономить на качественной обуви.
Помним, что ноги: наш хлеб, как бы банально это не звучало. Благодаря ногам мы можем двигаться и достигать целей. Соответственно и заботиться о них, мы должны не меньше, чем о других органах.
🔹 Некачественная обувь так же портит нас, как некачественная еда или косметика. Только проявления могут появиться гораздо раньше.
🔹 Чаще меняйте носочные изделия. Имейте при себе запасную пару.
Носки лучше выбирать из натуральных, хлопчатобумажных вариантов. Идеальны хлопковые и бамбуковые изделия. Последние обладают отличными «дышащими « функциями.
🔹 Немаловажно поменять меню.
Ликвидируйте с вашего ежедневного меню жирное и перченое – главные пищевые предпосылки высокой потливости. Прибавьте в список разнообразие овощей, плоды.
🔹Выпивайте как возможно более воды, присутствие которой, в верном соотношение элементов восстанавливает деятельность потовых и жирных желез.
🔹Контрастные ванночки для ног тоже идеально помогают.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев