🔥Держите обучающее видео от Моны Амар с Вертикальной волной без участия коленей.

Почему мы отрабатываем вертикальную волну без участия коленей? Конкретно это видео-упражнение - подготовка к вертикальной волне на тряске. Мы специально "выключаем" колени из движения, чтобы потом подключить их для тряски.
Большинство учеников во время исполнения вертикальной волны наверх активно подключает колени для диапазона в бедрах. И это нормально, если мы выполняем просто волну. Однако, если мы хотим наложить на эту волну тряску, а колени уже подключены, для многих учеников проблематично перевести их потом в "трясучий" режим. В результате они зажимаются и совместить движения у них не получается. Поэтому в этом упражнении мы вначале делаем волну без коленей, и только после подключаем колени уже для тряски.
⠀
Между прочим, это видео-упражнение - отрывок из урока в Онлайн-Группе Продолжающие, на участие в которой сегодня ⭐АКЦИЯ⭐ Только до конца дня значительно снижена стоимость обучения на абонемент на 3 месяца! Присоединяйтесь к нам и платите меньше! Подробнее - http://www.howtobellydance.org/online-courses/prodol20182019/ ⠀
P.S. В октябре в Онлайн-Группе Продолжающие мы начнем изучать танец с веерами-вейлами.
#ТанецЖивота #ВосточныйТанец #ОбучениеТанцам