🔥Это отрывки из вчерашнего онлайн-урока для Продолжающих по Арабскому танцу с Моной Амар.

Полностью запись урока еще пока доступна тут - http://u282.expertwebinar.ru/wf/online-urok/ Что мы вчера делали:
1. Разогрелись и отработали технику: удары 1 бедром по оттяжке, качалку вверх и вниз, коленную тряску с переносом тяжести тела и с продвижением с оттяжкой (подготовительное упражнение к проходкам на тряске).
2. Выучили cвязку из нового танца сентября в Продолжающих Tabla Baladi, где начало танца - великолепный таксим, а потом он переходит в забойное, с интересными ритмами Solo Tabla.
3. Поработали на устойчивость и на укрепление корпуса для правильной работы рук.
Словом, сделали не мало, как и всегда на Онлайн-Уроках для Продолжающих в нашей школе. Если хотите к нам присоединиться и заниматься два раза в неделю, не выходя из дома, то ловите момент. Потому что сегодня до конца дня на обучение в Онлайн-Группе Продолжающие действует 💥скидка💥 на некоторые тарифы и абонементы! Подробности - http://www.howtobellydance.org/online-courses/prodol20182019/