Куриные конвертики

📝 ИНГРЕДИЕНТЫ:
▫️ куриное филе — 350 г
▫️ помидор— 1 шт.
▫️ сметана — 100 г
▫️ сыр — 100 г
▫️ яйцо — 1 шт.
▫️ овсянка молотая, панировочные сухари или кунжут
👩‍🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Филе превращаем в фарш и выкладываем на пергамент.
2. Солим, перчим, сверху — сметану (или немного майонеза).
3. Добавляем нарезанный помидор и сыр.
4. Сворачиваем в конвертик, как показано на видео.
5. Смазываем яйцом, посыпаем молотой овсянкой или кунжутом, по желанию
6. Отправляем в духовку на 20–25 минут при 200°С.
Можно сразу заморозить в сыром виде — и использовать, когда нужно.
Приятного аппетита!