Господи! Уж сколько раз твердили миру, что не "ляШки", а "ляЖки"! ляшками называли польских женщин. Мужчины-ляхи, женщины-ляшки(кажется, по-украински). А в остальном-согласна!
просто к зеркалу подойди и посмотри на себя, а не пробегай мимо, боясь глянуть на свое отражение - ручаюсь, что не сорвешься с диеты! или нам нравится наше отражение, или мы жрем все, что хотим
Не надо диет девочки . Кушать минимум 4 раза в день при чём всё . Но просто считать калории. и не будет срывов . Для снижения веса есть формула . А проще всего кушать не более 1200 калорий в сутки . И вся проблема .Таблицы калорийности всех продуктов в интернете есть .
Комментарии 12