🎨 А Вы знаете, что рисование - очень полезное занятие?

6⃣ фактов, которые наглядно покажут, что это действительно так!
⠀
1⃣Занятие творчеством уменьшает стресс и чувство тревоги
⠀
2⃣ Рисование улучшает работу головного мозга
⠀
🧗‍♀Как утверждают учёные, это помогает нам лучше сосредотачиваться на предмете и быстрее усваивать новые знания.
⠀
3⃣ Изобразительное искусство помогает преодолеть печаль и уныние
💐Если вы хотите отвлечься от грустных мыслей и переживаний, то берите в руки маркеры, мольберт, краски, карандаши.
⠀
4⃣ Бездумное рисование эскизов помогает сосредоточиться
🖌Не стоит думать, что пользу можно получить только от серьёзной живописи. Иногда даже механически созданные каракули на бумаге могут выручить в трудной ситуации.
⠀
5⃣ Хотите решить проблемы — нарисуйте их
📝Учёные уже давно заметили, что гораздо проще найти выход из ситуации, если описать её на бумаге.
⠀
6⃣ Рисование помогает достичь состояния потока
🖼Концепция потока предложена Михаем Чиксентмихайи и определяется им как психическое состояние, в котором человек полностью включён в то, чем он занимается. Оно характеризуется деятельным сосредоточением, полным вовлечением и нацеленностью на успех в процессе деятельности. Творчество является одним из классических способов достижения этого состояния, когда творец не заинтересован в какой-то конкретной конечной цели, но в полной мере сосредоточен на самом процессе
⠀
😉Думаю, этих причин уже достаточно, что бы взять в руки маркеры, карандаши, краски и начать творить! ✨
🤔А как считаете Вы?
🥭Вам помогает рисование?
👻Делись в комментариях📝
⠀
⠀
#искусство#творчество#карандаши#краски#маркеры#холст#картина#Донецк