Горячая тренировка с резинкой на нижнюю часть тела 🌰
Не забывайте перед тренировкой обязательно размяться, чтобы избежать травм. А после тренировки обязательно нужно восстановить энергетические затраты и дать организму строительный материал - белок 🍼
Нет комментариев