Несмотря на свой возраст, Паулина Поризкова и сейчас выглядит вполне привлекательно

Женщина может быть красивой и чувственной даже в зрелом возрасте
Как говорит сама Поризкова, дискриминация женщин по возрасту - это неправильно, поскольку она такая же женщина, какой была три десятилетия назад. А главными табу для женщин в возрасте являются чувственность и сексуальность - им позволены юмор, мудрость, терпение, но не больше. Поэтому она и опровергает эту ошибочную на ее взгляд точку зрения, заявляя, что "полностью вселилась в свое тело и ценит это". И делает она это не ради лайков или комментариев, хотя и не против их - просто обычным делом являются "тысячи изображений молодых женщин в одинаковых ситуациях". И никто им не говорит, что необходимо одеться.

И не скажешь, что ей уже 58 лет..

В общем, Паулина борется за право женщин "открываться миру таким образом, каким они сами этого желают". Она спрашивает - по какому-такому стандарту можно смотреть на обнаженную девушку, но не на зрелую женщину? И добавляет, что делала такие фотографии с 15 лет, но в то время она не могла гордится тем, кем была, поскольку "еще не знала, кто я. Просто делала что другие просили, позировала для других" - так написала в одном из своих постов бывшая супермодель.

При этом она придерживается естественного старения, в отличие от очень многих пытающихся любыми средствами сохранить молодой внешний вид звезд. Поэтому она не делает пластические операции, не делает "уколов красоты" и даже не закрашивает свои поседевшие волосы. Поризкова также уверена в том, что женщинам следует не стыдиться своих морщинок на лице и не стесняться неизбежно происходящих с возрастом внешних изменений. "Делать вид, что ты не стареешь - это глупость!" - убеждена она.

Паулина Поризкова на обложке "Плейбоя". Здесь ей 22 года

И в качестве доказательства этого она публикует все свои фотографии без макияжа и ретуши, демонстрируя тем самым, что старение вовсе не является чем-то постыдным. Не обращая внимание на комментарии, авторы которых заявляют, что ее время "уже прошло" и она "теряет свою красоту". А вот Паулина чувствует себя в самом расцвете сил, хотя и получает множество советов - сделать подтяжку, покрасить волосы и т.д. Тем не менее, она просто сожалеет о том, что многие люди не в состоянии увидеть красоту в том, что отличается от общепринятых стандартов.

Физическая активность - одно из условий здоровья и красоты
По словам модели, она много занимается тренировками - 3-5 занятий в неделю для поддержания тела в хорошей кондиции, но тем не менее это стоит того. Кроме того, она использует неинвазивные омолаживающие процедуры, особенно воздействие на кожу лазером. Как она однажды написала, после тех процедур, которые она делает, "не выглядишь так, будто тебя растерзал медведь". Также Поризкова практикует интервальное голодание в популярном варианте 16 на 8 - то есть, в течение 16 часов ничего не ест, а принимает пищу только в оставшиеся 8 часов. Причем, хотя она и любит "более здоровую пищу", но не отказывает себе и в жареной курице, которую очень любит.

Паулина Поризкова в разные годы жизни

По словам Паулины, она всерьез начала заниматься спортом только в 40 лет, но с тех пор она оценила все преимущества физической активности. Именно она помогает оставаться подтянутой и стройной, а кроме того, именно спорт позволил ей избежать депрессий и соответствующего приема антидепрессантов. Также бывшая супермодель говорит, что затрачиваемые ею время и усилия стоят того, поскольку в результате она может в полной мере жить "в полученной при рождении оболочке", что она большую часть своей жизни принимала как должное.

Так что для женщины жизнь есть и под 60 лет. Особенно если она обеспеченная модель и имеет достаточно времени для занятий собой.