Практические советы как УЛУЧШИТЬ НАСТРОЕНИЕ

10 способов, которые работают на все💯:
💭 Танцуйте для себя, разомни тело
💭 Послушайте любимую музыку, не забывайте подпевать
💭 Примите бодрящий контрастный душ
💭 Прогулки на свежем воздухе
💭 Сон. 20 минут днем бодрят лучше кофе
💭 Чтение книг, журналов, статей спасает в любой ситуации
💭 Общение с близкими и родными
💭 Любимая комедия как источник позитива на целый день
💭 Спорт и активный образ жизни
💭 Шоппинг. Закажите в HELLODREAMS браслет на красной нити, такой подарок самой себе точно поднимет настроение.
Пиши в комментариях свой любимый способ как поднять настроение на целый день!
✅Сохраняй в закладки и ставь ❤️