На самом деле, витамин F – этот комплекс незаменимых жирных кислот и он не синтезируется в нашем организме, но играет важнейшую роль в строительном деле липидных пластов кожи. Этот комплекс поддерживает правильную проницаемость липидного барьера кожи, регулирует уровень увлажненности кожи, «скрепляет» клетки эпидермиса. Уменьшает шелушения, «выравнивает» кожу.

В чём польза для волос

Витамин F улучшает формирование волосяных фолликулов, обеспечивает их здоровый и быстрый рост. Он лечит кожу головы, оберегает от сухости и раздражения, борется с перхотью и секущимися кончиками волос. Поддерживает и «оживляет» волосы после окраски, улучшает их структуру и облегчает расчесывание.

Чем полезен для лица

Витамин F стимулирует процессы регенерации и обмен веществ, поэтому его также называют «витамином красоты», как и биотин (витамин Н). При нехватке витамина F кожные покровы очень страдают: образуются язвы, а в некоторых местах даже некрозы; нарушается пигментация кожи, так как выработка меланина не соответствует норме. Предотвращая холестериновые отложения на стенках сосудов и приводя в норму кровообращение во всём организме, витамин F способствует разглаживанию морщин и улучшению цвета лица. Незаменимые жирные кислоты поддерживают правильную проницаемость липидного барьера кожи, регулируют уровень увлажненности кожи, снимают воспаления, фактически, являются «строительным материалом» для новых клеток кожи.

Чем полезен для тела

Витамин F борется с воспалительными процессами в организме. В результате его действия уменьшаются симптомы воспаления: отек, гиперемия (переполнение кровью сосудов кровеносной системы какого-либо органа или области тела), устраняются болевые ощущения. Он предупреждает отложения холестерина в артериях, влияет на активность желез внутренней секреции, делая кальций более доступным для клеток, помогает снизить вес, сжигая насыщенные жиры. Уникальное свойство витамина F – способность восстанавливать мышечную ткань, используя для этого жировые отложения. Известно, что наша мышечная масса постоянно уменьшается, если мы мало двигаемся, а вместо неё появляется жир. Наиболее выраженное действие на жир оказывает линолевая кислота – она превращает его в мышцы, и для этого даже не нужно выполнять физические упражнения.

Для бесплатной консультации и подбора витаминов именно для вас, просто нажмите СЮДА #витамины