Как промассировать тело с помощью скраба из сахара и кофе и что это дает

Сахар - он есть у многих из нас дома и именно его можно как раз использовать для того, чтобы улучшить состояние своей кожи, а также фигуры. Ведь у многих из нас есть такие проблемы, как растяжки и "апельсиновая корка" ( эту проблему называют еще целлюлит). Собственно эти проявления не являются проявлением проблем о здоровьем, сколько эстетической составляющей с которой мы бы хотели справиться. Но, как в таком случае может помочь сахар и кофе? Давайте смотреть.

Массаж тела на основе скраба из сахара и кофе - чем он полезен:

Начнем с того, что у многих из нас целлюлит и растяжки ( их еще называют стрии) образуются и появляются за счет снижения скорости обменных процессов, которым способствует малоподвижный образ жизни, какие-то проблемы в питании, недостаточное количество вода в рационе, а также у дам это есть физически естественный процесс. Они не являются проявлением проблем со здоровьем и не входят в классическую МКБ (10 и новую 11), но для нас это все же эстетическая составляющая с которой мы хотим справиться. И собственно, рассматривая причины, мы можем сказать о том, что здесь важно не только больше двигаться, пить больше воды и правильно питаться, но собственно еще и улучшить скорость обменных процессов, улучшить отток жидкости. И это конечно же можно сделать с помощью массажа, но массаж классический иногда самостоятельно сделать достаточно затруднительно. Тогда мы можем использовать своего рода скрабы на основе того же сахара к примеру, который за счет скрабирующего эффекта не только очистит, но и промассирует за счет чего и появится нужный нам эффект. Многие говорят о том, что со скрабами нельзя похудеть - нельзя, но у многих задерживается вода, что и создает объемы, а скрабы и массажи на основе них позволяют воде не застаиваться, следовательно не создают лишнего объема. Для эффекта к сахару можно добавлять дополнительные составляющие - мы поговорим о кофе, а также масле ( масло можно использовать не только косметическое, но и оливковое, подсолнечное). И, если вы хотите: * Подтянуть фигуру, улучшить её внешний вид. * Уменьшить отеки на фигуре. * Уменьшить проявление апельсиновой корки, растяжек. * Сделает кожу мягче и более гладкой. * Сахар отлично очищает, а также восстанавливает. * Улучшается кровообращение и отток лимфы. Но перед тем, как говорить о практике отметим, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.

Как делать массаж с помощью сахара и кофе:

Собственно сам массаж достаточно прост и первое, что вам нужно сделать, так это: соединить 1 столовую ложку сахара и 1 столовую ложку растворимого кофе ( если есть гуща от молотого кофе, то можно использовать и её), добавляем масло ( оливковое или подсолнечное, либо косметическое на ваш выбор), чтобы масса из сахара была более пластичной и удобной в работе. А затем наносим получившуюся массу на нужную зону ( в основном с помощью такого скраба массируем живот и область бедер), затем массируем область по ходу массажных линий круговыми движениями. Работаем до ощущения тепла в области. После смываем теплой водой.

Оставайтесь красивыми и здоровыми. Помните, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.