HEALTH AND FITNESS

«Тощая» диета. Она весьма жесткая, но ведь и цели у нее не простые – убрать последние кгшки, которые совсем никак не хотят с вами расставаться. Те же, у кого лишнего еще предостаточно, могут рассчитывать на более шикарные результаты – до 5 — 7 ...

<p><strong>Это монодиета, во время которой вам придется питаться кефиром, яблоками, курицей и вином с сыром. Все это вкусно, а самое главн...

<p>Белково-витаминная диета основана на принципе чередования приемов пищи по принципу белки – витамины (принимаются в разные приемы пищи). Жиры...

<p>Шоколад  – это, несомненно, вкусно. Многие из нас просто не представляют свою жизнь без шоколада, и готовы отказаться от чего угодно...

<p>Гречневая диета весьма популярна среди стройнеющих дам. Хороша она тем, что не требует от вас много времени на приготовление пищи. А вот не п...

<p>Каждый день посвящен одному виду продуктов:<br />1 день – кефир:<br />1 л. Кефира (2,5% жирности);<br />1 ст. ложка подсолн...

<p>Двадцатидневная диета в каком-то роде основана на принципе раздельного питания. В течение одного дня вы будете употреблять в пищу либо белков...

<p>Японская диета славится своими результатами и возможностью с легкостью удерживать достигнутый результат. Все это становится возможным, благод...