🤗 Сегодня мы расскажем вам рецепт замечательного халяльного салата «Табуле».

А по нашему хештегу #рецепты_от_муслима вы можете посмотреть все наши вкусные рецепты! Ставьте❤️ и сохраняйте!
⠀
Ингредиенты:
Булгур – 1 стакан (стакан=250мл)
Вода – 1 стакан (кипяток)
Петрушка – 150 г
Помидоры - 4 шт.
Лук зеленый – 100 г
Перец черный молотый – ⅛ ч.л.
Соль – ⅛ ч.л.
Масло оливковое – 5 ст.л. ( 80 мл)
Лимон / сок лимона - 3 шт.
Мята (по вкусу)
⠀
👍 Готовить салат не очень сложно.
Высыпать 1 стакан булгура в глубокую миску, залить 1 стаканом кипятка, плотно закрыть крышкой, чтобы булгур парился, оставить на 30-45 мин., пока не набухнет, впитав воду.
Нарезать петрушку, лук, томаты и выложить их в глубокую салатницу.
Выжать из лимонов сок и добавлять его к зелени и томатам, равномерно перемешивая.
Туда же влить оливковое масло, приправить черным перцем и солью, еще раз перемешать.
Выложить в салатницу охлажденный булгур и всё перемешать!
⠀
Приятного аппетита!
⠀
🌽 Фермерское хозяйство "Муслим"
📞 +7 (812) 319 39 98
🌿 Интернет-магазин www.halal-spb.ru ⠀
#халяль #фермерскиепродукты #фермерскоехозяйство #муслим #рецепт #табуле #фермаспб #салаттабуле #рецептспб