Когда знание приходит вовремя — оно спасает жизнь.

Здесь я рассказываю участникам фестиваля о двух реальных историях, произошедших во время паломничества по святым местам.
🌿 Первая — в автобусе, в сильную жару. Женщина рядом со мной начала терять сознание.
К счастью, я оказался рядом и тут же дал простую, но мощную дыхательную практику. Буквально через мгновение — сознание вернулось, состояние нормализовалось.
🌍 Вторая — во Вриндаване, в одном из самых сакральных мест Вселенной — Дхаме. Индус, у которого начался эпилептический приступ. Вокруг люди в панике, а я просто подошел, похлопал по щекам, и показал как дышать. Он тут же вернулся в норму.
Это не чудо, это сила дыхания, проверенная на практике.
🔥 Такие ситуации могут случиться с каждым — в транспорте, в горячей купели, при головокружении, слабости, нехватке воздуха или даже при сердечном приступе.
И если вы знаете реанимационное дыхание, вы можете помочь себе и другим до приезда врачей.
Я делюсь этим не ради сенсации — а потому что каждый должен знать этот метод.
🎁 И, кстати, если вы ещё не подписаны на нашу рассылку — сделайте это сейчас https://vk.com/app5898182_-183975648#s=2006385 и получите 11 коротких видео, в которых я делюсь дыхательными практиками для экстренных и жизненных ситуаций. Это может стать для окружающих и для вас спасательным кругом — в самый неожиданный момент. Обязательно делитесь ссылкой со своими знакомыми, друзьями и родными для вас людьми. Это как первая помощь, о которой должен знать каждый.
📌 Вдох через нос — выдох через сомкнутые губы. Смотрите видео — и запоминайте.
С заботой о вас,
Леонид Герасьянов