Простой рецепт для здоровья позвоночника 🤸‍♀️

(В конце марта стартует мой курс по восстановлению позвоночника, благодаря которому можно решить огромное количество проблем, в том числе хронических и запущенных. У вас есть возможность выиграть участие в курсе. Подробности здесь: https://vk.com/wall-183975648_47459 )
Итак, рецепт для улучшения питания позвоночника и суставов.
● 5 чернослив
● 5 кураги
● 1 инжир
Разомните их в блендере и смешайте или съешьте целыми.
Также можно добавить в эту смесь зерна кунжута - он содержит кальций.
Принимайте эту смесь натощак в течение нескольких месяцев, и ваши кости, суставы будут получать хорошую подпитку.
Делитесь этим рецептом с друзьями ❤️
С любовью, Леонид Герасьянов.