КАК ПОБЕДИТЬ СОН ЗА РУЛЁМ или БЫСТРО ВОССТАНОВИТЬСЯ

Друзья, хочу поделиться с вами простым способом привести себя в бодрое состояние.
Особенно это пригодится тем, кто водит машину и много времени проводит за рулём.
Итак, что нужно сделать:
- закрыть левую ноздрю и начать интенсивно дышать через правую. Дышите так в течение 1-2 минуты.
Такое дыхание повышает активность симпатической нервной системы и помогает проснуться и взбодриться!
Если у вас пришло время заняться своим здоровьем, привести в порядок своё тело, или если вы давно пытаетесь исцелить какую-то болезнь - я приглашаю вас на свои авторские курсы. Благодаря им уже на протяжении 22 лет тысячи людей смогли обрести здоровье, счастье, полноту жизни, вернуть молодость и красоту!
Буквально через несколько дней стартует один из моих любимых курсов “Скажи молодости - да” https://online.gerasyanov.com/course/youthfulness . Те, кто прошёл этот курс, смогли избавиться от глубоких морщин, справиться с акне и другими неприятными заболеваниями, вернуть своей коже сияние, молодость, упругость и красоту! Таких результатов люди добиваются всего за 35 дней!
Если вы хотите также - записывайтесь на курс скорей! Сейчас еще курс можно приобрести по специальной скидочной цене! https://online.gerasyanov.com/course/youthfulness . И приглашайте своих друзей, вместе заниматься эффективней и веселее.
До встречи!