Региональная спортивная общественная организация «Федерация эстетической гимнастики» намерена подставить плечо возрастным жительницам Воронежа!

Организация набирает женщин возрастной категории «Миледи» (50+) в группы для бесплатных занятий по программе эстетической гимнастики.
Эта программа разрабатывалась с учетом женской физиологии и возраста, поэтому её можно смело назвать оздоровительной. Она не только позволит улучшить общее самочувствие — гибкость, осанку, память, но и поможет избавиться от тревог, страхов и неуверенности в своих силах.
Программа состоит из современных методик оздоровительной и дыхательной гимнастики, йоги и танцевальных упражнений, что поможет надолго сохранить физическую активность.
Проводить тренировки будут профессиональные тренеры, специалисты в области ЛФК при консультационной поддержке областного клинического центра лечебной физкультуры и спортивной медицины «Реабилитация».
Занятия гимнастикой стартуют 3 октября, но уже сейчас мы приглашаем вас записаться в оздоровительные группы и занять места.
Всё, что необходимо для записи — это ваши ФИО, возраст и номер телефона для того, чтобы мы смогли пригласить вас на занятия.
Как можно записаться:
1. Позвонить по тел. +7 908 144-89-76 и оставить свои контакты
2. Написать в сообщения группы (ФИО, возраст, номер телефона).
#ПрезидентскиеГранты #ФондПрезидентскихГрантов #оздоровительнаягимнастика #гимнастика50 #серебряныйвозраст #старостьврадость #гимнастикадляженщин #лечебнаяфизкультура #гимнастикаворонеж #активноедолголетие