С 16 по 22 октября 2023 года в России в рамках Нацпроекта «Здравоохранение» проводится Неделя профилактики остеопороза (в честь Всемирного дня борьбы с остеопорозом 20 октября).

Остеопороз — заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.
Остеопороз является растущей глобальной проблемой, которая не признает никаких границ. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, это заболевание по распространенности занимает четвертое место среди неинфекционных заболеваний после болезней сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваний и сахарного диабета. Остеопорозом в мире страдают каждая третья женщина и каждый пятый мужчина старше 50 лет. Каждые три секунды происходит один перелом, обусловленный остеопорозом. К 2050 году, согласно прогнозам, частота новых случаев перелома шейки бедра у мужчин во всем мире возрастет на 310%, у женщин — на 240%.
Лабораторная диагностика предполагает различные исследования. К базовым относятся:
• клинический анализ крови;
• биохимический анализ крови — общий белок, мочевина, креатинин, подсчет СКФ, печёночные пробы (билирубин, АЛТ, АСТ, ГГТП, щелочная фосфатаза), кальций, фосфор, магний;
• ТТГ (тиреотропный гормон);
• 25-гидроксивитамин D .
Дополнительные исследования направлены на выявление вторичного остеопороза. Они проводятся при наличии характерных симптомов и у отдельных групп пациентов по назначению врача и включают в себя определение следующих показателей:
• кальций суточной мочи ;
• паратиреоидный гормон;
• тестостерон и гонадотропины;
• свободный кортизол в моче;
• СРБ, ревматоидный фактор;
• электрофорез белков в сыворотке крови;
• биопсия костного мозга;
• антитела к тканевой трансглутаминазе;
• гомоцистеин;
• пролактин;
• гистамин в моче и т. д.
Как профилактировать развитие остеопороза:
• Обсудить с врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований.
• Корректировать уровень витамина D при его дефиците, согласовать со специалистом профилактическую дозу витамина D3.
• Употреблять продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен.
• Иметь достаточную физическую активность, чтобы не потерять костную и мышечную массу.