Еще не так давно большинство медиков были в этом уверены. Но последние исследования опровергают подобные представления.
«Национальное обследование здоровья и питания» в США показало: у 30% людей с нормальной массой тела риск инфаркта или инсульта таков же, как у пациентов, страдающих ожирением. Причина – недостаток физической активности. Масса тела при этом может оставаться в пределах нормы, но вовсе не из-за отсутствия лишнего жира, а в силу недостаточно развитой мышечной системы.
Сидячий образ жизни оказался куда более серьезным фактором, нежели медики предполагали ранее. И поддержание нормального веса только за счет ограничений в питании не гарантирует отменное состояние сердечно-сосудистой системы.
Не позволяйте хорошим показателям на весах вас успокоить. Если вам за 40, и вы уделяете физическим упражнениям менее 2,5 часов в неделю, стоит серьезно задуматься о визите к кардиологу: https://www.gutaclinic.ru/services/kardiologiya/ .
#здоровье #кардиология #✔лечимСердце #сердце
#клиники
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев