Забота о здоровье начинается с полезных привычек 💪🏻

Полезные привычки стоит формировать с детства. Они не только укрепляют физическое здоровье ребенка, но и помогают:
🔸 снизить психоэмоциональное напряжение;
🔸 развить дисциплинированность, уверенность и целеустремленность;
🔸 повысить самооценку;
🔸 сформировать навыки самоконтроля и саморегуляции.
🏓 Как приобщить ребенка к спорту и здоровому образу жизни, рассказали в карточках!
#ГТОПелым #дети_и_спорт